الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 الوقاية من فقدان البصر بواسطة تناول السمك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العصفورة
مبدع متواصل
مبدع متواصل
avatar

عدد الرسائل : 849
رقم العضوية : 49
تاريخ التسجيل : 14/01/2008

مُساهمةموضوع: الوقاية من فقدان البصر بواسطة تناول السمك   16/1/2008, 12:24 pm

الوقاية من فقدان البصر بواسطة تناول السمك




في
الوقت الذى تضاعف فيه التدخين من مخاطر الاصابة بفقدان البصر بين كبار
السن إلا أن تناول كميات وفيرة من الاسماك يساعدهم على مكافحة الوقوع
فريسة لهذا الخطر الداهم.



فقد
أكدت الابحاث العلمية الحديثة في هذا الصدد أن كبار السن من المدخنين
معرضون بنحو الضعفين لمخاطر الاصابة بتدهور وظائف شبكة العين والاصابة
بفقدان البصر بالمقارنة بكبار السن من غير المدخنين.



تدهور
كفاءة شبكة العين هو من الامراض التي تؤثر بصورة كبيرة على وظيفة إبصار
العين حيث تعد من أهم الاسباب للاصابة بالعمى للاشخاص الذين تخطوا الستين
عاما.



ويرى
الباحثون إمكانية التغلب وخفض مخاطر الاصابة بفقدان البصر بمعدل الثلث في
حالة تناول كميات وفيرة من الاسماك إلى جانب تقليل الاثار السلبية الناجمة
عن عادة التدخين السيئة.



فقد
قدمت دراستان حديثتان سببا آخر للإكثار من تناول السمك، وهو الوقاية من
مرض "التنكس البقعي" المرتبط بالتقدم في العمر، والذي يعتبر السبب الرئيسي
المؤدي لفقدان البصر عند كبار السن.



ويعرف بأن الأحماض الدهنية المسماة "أوميجا 3"، الموجودة في الأسماك كالسلمون، تساعد على المحافظة على القلب والدماغ بصحة جيدة. وتضيف
الدراستان برهانا جديدا يدل على ان اولئك الذين يتناولون السمك يحمون
أعينهم أيضا. ورغم ان الدراستين لا تعتبران أقوى دليل علمي، لكنهما تؤيدان
اكتشافات علمية خرجت بها دراسات سابقة، كانت قد ربطت بين استهلاك السمك
والوقاية من مرض "التنكس البقعي".


وقد
اظهرت الدراسة الأولى ان خطورة الاصابة بهذا المرض، الذي يصيب العين عند
المدخنين، تزيد بمقدار الضعف تقريبا عنها عند غير المدخنين.
يذكر
أن مرض "التنكس البقعي" بحدوث اعتام في مركز رؤية العين، ومن ثم يتطور الى
العمى بصورة تدريجية أو بسرعة في بعض الاحيان، حسب طبيعة المرض
.








_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العصفورة
مبدع متواصل
مبدع متواصل
avatar

عدد الرسائل : 849
رقم العضوية : 49
تاريخ التسجيل : 14/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من فقدان البصر بواسطة تناول السمك   16/1/2008, 12:25 pm

http://www.asharqalawsat.com/details.asp?section=15&article=343958&issue=9914

هاد توثيق للموضوع

ويعتبر التدخين أحد المخاطر المساعدة على تطور الضمور البقعي المرتبط
بتقدم العمر، وكذلك الوراثة (إذ يبدو أن الناس المنحدرين من السلالة
القوقازية أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بالمرض)، ووجود تاريخ أسري مرضي مع
ثبوت الإصابة. وكذلك النظام الغذائي الذي ينقصه تناول أنواع معينة من
الفيتامينات والأملاح الغذائية بمعدلات كافية. منقول عن صحيفة الشرق
الاوسط

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
shark
مشرف اول
مشرف اول
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 236
العمر : 33
العمل/الترفيه : preparing 2 zana5a
المزاج : coooooool 3ala tol
رقم العضوية : 12
تاريخ التسجيل : 02/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من فقدان البصر بواسطة تناول السمك   16/1/2008, 1:22 pm

شايفين شو فايدة السمك طارق وينك تعمللنا صياديه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العصفورة
مبدع متواصل
مبدع متواصل
avatar

عدد الرسائل : 849
رقم العضوية : 49
تاريخ التسجيل : 14/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: الوقاية من فقدان البصر بواسطة تناول السمك   16/1/2008, 1:26 pm

خخخخخخخخخخخخخخ
ما انا حطيته عشانك
ههههههههههههههههههه

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الوقاية من فقدان البصر بواسطة تناول السمك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ***--***قسم المنتديات العامة***--*** :: **المنتدى العام**-
انتقل الى: